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DVRT ダイナミック バリアブル レジスタンス トレーニング です。

負荷を徐々に進めていき、動きを活性化するトレーニング方法です。

 

誰のために

・アスリート → 小学生からプロの運動選手、一般の運動愛好家

・フットネス → 一般の運動愛好家、中高年の日常生活動作向上(転倒防止など)

・リハビリテーション → ケガからのスポーツへの復帰、中高年の日常生活動作向上(転倒防止など)